Escalope
de avestruz com pimenta rosa
Ingredientes para 4 pessoas: 4 escalopes de avestruz de 150 g cada,
meia cebola picada, 1 ramo de salsa e um pouco mais a granel, 1
ramo de tomilho, 1 ramo de alecrim fresco, 1 ramo de sálvia,
2 gotas de tabasco, 3 colheres (sopa) de manteiga, 1 copo de creme
de leite fresco, 2 gotas de vinagre balsâmico, 1 colher (sopa)
de grãos de pimenta rosa, pimenta branca moída na
hora, sal a gosto. Modo de fazer: Pique a salsa, desfolhe o tomilho
e misture com a pimenta-branca. Passe essa mistura uniformemente
nos filés de avestruz. Numa frigideira, derreta metade da
manteiga e frite a cebola junto com a que sobrou da mistura acima,
dourando por um minuto. Acrescente os escalopes (dois de cada vez)
e doure cada lado por um minuto. Retire a carne da frigideira. Numa
travessa untada com o que restou da manteiga deite as gotas de tabasco
e o restante da salsa, coloque os escalopes e leve ao forno pre-aquecido
por seis a oito minutos. Enquanto isso, na frigideira onde foram
dourados os escalopes, coloque o creme de leite e aqueça
em lume brando. Tempere com sal a gosto e despeje o molho sobre
os escalopes. Decore com pimenta-rosada, salsa, sálvia, tomilho
e alecrim fresco. Sirva a seguir, acompanhado por arroz timbale.
O arroz timbale leva açafrão, banana-da-terra frita
em cubos, manteiga e uva passa branca.
Bifinho
de Avestruz
Ingredientes: 800 g de bifinhos de avestruz - 70 g de margarina
- 1 colher de sopa de mostarda - 2 dl de natas - sal e pimenta q.b.
Preparo: Tempere os bifinhos com sal e pimenta. Numa frigideira,
leve ao lume metade da margarina, frite os bifes (não devem
ficar muito passados) e depois retire-os para um prato. Na mesma
frigideira, leve ao lume a outra metade da margarina e quando estiver
bem quente adicione a mostarda, mexa e junte o vinho do Porto. Por
fim, junte as natas. Deixe ferver e apurar, juntando em seguida
os bifinhos ao molho (junte também o molho que os bifinhos
largaram no prato) e deixe ferver mais um pouco. Sirva, por exemplo,
com puré de batata e legumes a seu gosto.
Bifes
de Avestruz com Laranja
Ingredientes: 700g de bifes de avestruz - 4 dentes de alho - 1 laranja
- Pimenta batida - 2 colheres de sopa de cominhos moídos
- Azeite - Sal Preparo: Tempere os bifes com 1 hora de antecedência
com sumo de laranja e sal. No momento de preparar, enxugue com papel
absorvente e passe-os de ambos os lados num prato com os cominhos.
Aqueça o azeite com os alhos cortados em lâminas finas.
Frite os bifes, retificando o tempero de sal e adicionando a pimenta
batida. Sirva em quente com o molho.
Avestruz
no Forno
Ingredientes:
500g de carne de avestruz - 5 dl. de vinho branco - 1 col. de chá
de pimenta preta em grão 2 alhos - 1 raminho de salsa picada
- 1 cebola - 1 cenoura - 4 col. de sopa de azeite. Coloque a carne
num tabuleiro e tempere-a com o alho, sal e pimenta esmagados e
esfregando-a bem. Deite por cima o vinho branco e deixe marinar
por 6 horas. Na altura de cozinhar pique a cebola, salsa e a cenoura,
coloque à volta e regue a carne com o azeite. Leve a assar
em forno médio (170º). Enquanto estiver a assar vá
regando com água do caldoo de carne para ter molho suficiente
no final. A carne não deve assar demasiado. Está pronta
logo que não saia líquido ao espetar com um garfo.
Acompanhe com cogumelos salteados e molho do assado.
Bifinhos
de Avestruz com Passas
Ingredientes:
500 gr. de bifes de avestruz - Sal, pimenta e vinho do Porto q.b.
3 alhos - 1 folha de louro 60 gr. de margarina - 1 cálice
de vinho do Porto - 1 dl. de caldo de carne - Passas q.b. Tempere
os bifes com o alho, o louro e o vinho do Porto e deixe assim no
mínimo 2 horas. Numa frigideira leve ao lume a margarina
e, quando quente, frite nela os bifes, deixando-os mal passados.
Depois retire-os para um prato. Ao molho que ficou na frigideira
junte o vinho do Porto e o caldo de carne deixando apurar por uns
minutos. Acabe de fritar os bifes, coloque-os numa travessa com
o molho por cima e polvilhe com as passas. Acompanhe com arroz branco
ou couves de Bruxelas salteadas.
Avestruz
na Chapa
Ingredientes:
Filé de avestruz - pimenta vermelha - sal - alho - oleo de
girassol. Corte o filé de avestruz com 2 cm de espessura.
Tempere a gosto com sal, alho e pimenta vermelha amassada ou batida.
Frite em chapa untada com óleo de cozinha leve, tipo girassol
ou canola. Obs: não deixe passar demais. A carne do avestruz
tem textura parecida com o filet mignon do boi.
|